Ternyata makan ikan bakar disamping lebih enak dan sedap juga memiliki banyak manfaat, seperti dilakukan oleh para peneliti di Amerika , karena ikan dengan dibakar akan
diperoleh lebih banyak asupan asam lemak Omega-3 yang baik untuk pembuluh
darah, tekanan darah dan mengurangi peradangan. Semua itu akan membuat risiko
stroke menjadi menurun, adapun ikan yang memiliki kadar asam lemak Omega-3 yang tinggi, yang baik antara
lain: ikan tuna, salmon, lemuru, oleh karenanya dengan mengkonsumsi ikan yang dibakar akan lebih menyehatkan (dikutip dari berbagai sumber)
cateringtrenggalek@blogspot.co.id
atau email : yeyendwi86@gmail.com atau untuk respon cepat silahkan
hubungi kami via whatsapp/sms/telp di nomor 085730151612 atw sms/telp 0852-5716-272.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar