Salah satu pencuci mulut yang murah tapi tidak
murahan adalah buah pisang. Kenapa begiru yuk kita lihat kelebihan dari
mengkonsumsi buah pisang :
1. Rendah Kalori
Yups rendah kalori, jadi
bagi kamu yang habis makan konsumsi buah pisang jangan takut gemuk. Rata-rata
dalam satu buah pisang hanya mengandung 110 kalori. Tapi jangan berlebihan ya..
2. Bebas Lemak dan kolesterol
Jika anda memiliki riwayat penyakit kolesterol
jangan takut makan buah ini, karena secara alami buah ini aman tidak mengandung
kolesterol.
3. Mengandung Vitamin dan
Mineral
Buah pisang merupakan buah yang mengandung banyak
vitamin dan mineral seperti mangan, kalium, vitamin C, Vitamin B6, magnesium,
kalsium, fosfor, vitamin A dan E, folat, karoten, serta asam amino.
4. Serat
Kandungan serat dalam buah pisang cukup besar
sehingga menjaga perut tetap kenyang lebih lama dan melancarkan pencernaan. Cocok
bagi anda yang sedang diet.
Jangan
lupa masukkan buah pisang dalam menu harian anda ya.
Pesan
catering untuk paket wisata/rapat/ hajatan dll daerah prigi dan sekitarnya
hubungi Ibu Yeyen nomor 0857-3015-1612 / 0355-552270 / 085257162722 (Telp/SMS/WA)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar